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一週目では、まだ目が冴えた状態だったのですが、一度聞き終えてから再生しなおしたところ、中ほどのところで完全に睡眠状態に入りました。
私は、寝つきが悪く夢見も悪い状態が続いていたのですが、このCDを聞いて眠ると大分それらが緩和されます。悪夢も減りました。
個人差が大きく左右される作品だと思いますが、一番重要なのは、『効かないんじゃねーの?』と思いながら聴いていると効かないもんだと思います。
寧ろCDでしゃべっているお姉さんと会話するようなつもりで聞き入っていると、尚の事よく眠れると思います。その気になれば会話できるような、語りかけの多いシナリオです。真面目に聞いていると電波っぽい内容ですが、眠たくなってきたときにはそれすらも気にならなくなります。
お姉さんの声はかなり穏やかで、それ自体も催眠効果があるんじゃないかと思われます。
睡眠に対する悩みがあり
催眠に否定的ではなく
お姉さんが大好き
そんな人ならば、まず間違いなく眠りの世界へ招待されることでしょう。
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