استعراض التقرير(معلومات الإدخال)

結論から言えば、感情は制御できる。
何故なら「出来事」に対して、私たちの無意識が過去の体験と本能から「怒り、不安、悲しみ、苛立ち」を反応してしまっているからだ。

だが、それを自分のわかりやすい表現で整理すれば、「幽霊の正体枯れ尾花」で、過剰に反応しなくてもいい。
出来事に対する自分自身の価値観という眼鏡を変えてみよう。恋ちゃんと一緒に。