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「意識体術 其の九「風船呼吸」-風船の体・動きの統合と呼吸発勁の基礎-」 的鑒賞

オススメ！ 良いね

2016年05月07日   一般人 先生/女士

このレビューは参考になった x 3人

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風船の体といわれると、どのようなものか少し戸惑ってしまうかもしれませんが、本作品では、理に適った方法で分かり易く説明してくれていると思います。
実際のエクササイズにおいても、十分な間をおいて説明してるので、そういった意味でも助かります。

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