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「脳を休める5分間瞑想ガイダンス」 へのレビュー

オススメ！なかなか悪くない

2017年08月10日かまくらさん

このレビューは参考になった x 1人

至って単純な瞑想音声です
この作品の特徴はずっと呼吸を促す音声が流れることです、
最初は指示が鬱陶しいかもしれませんが、その指示道理に一定のテンポで呼吸をすることで、次第に思考が単純化し深く落ち着く事ができます。
一般に有る音楽や音などによる瞑想が合わなかった人は試してみる価値があると思います。

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