Báo cáo đánh giá

  • 1.Nhập thông tin
  • 2.Đã hoàn tất báo cáo

Nếu bạn cho rằng bài đánh giá này không nên đăng, vui lòng nhập lý do và nhấp vào nút "Báo cáo".
Báo cáo này không đảm bảo rằng đánh giá sẽ bị xóa. Lưu ý, tùy nội dung, một số bài đăng có thể không bị xóa.

Đánh giá cho 脳を休める5分間瞑想ガイダンス」 

短時間でのリフレッシュに

07/07/2017   ASHIGARU Ms/Mr

このレビューは参考になった x 1人

近年では心身のリフレッシュを目的とした瞑想の有用性は広く認知されており、インターネット上にも方法とともに紹介されているところをよく見かけます。
しかし、音声という媒体を通したガイダンスは珍しく、この作品は瞑想に必要不可欠な自然な呼吸のリズムを掴みやすいように思いました。
差分を合わせずに5分という短い音声ですが、確かなリフレッシュ効果が感じられました。
通勤中に、昼休みに、就寝前にと、日常の様々な場面で重宝しています。

（* là hạng mục bắt buộc）

Lý do*