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「心身をリラックスさせる自律神経訓練法 教習音源」 的鑒賞

オススメ！ 自立訓練の入門

2019年05月21日   ヨシヨシ 先生/女士

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この作品は自立神経訓練の作品です。
私はこの作品で自立神経訓練を初めて知り、興味本位で購入しましたが、勉強や睡眠に役立ち、催眠初心者の私でも効果が実感できてとても満足できる作品です。よく緊張するかたにおすすめしたいです。

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