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最初はなじまなかったのですが三回目辺りからとても気持ちの良い半覚せい状態になりました。
電車でまどろむような、気持ちのいい朝のあと五分のようなとてもいいきもちです。
体がポカポカしてじーんと痺れたようになり、いわゆる体は寝ていてるけど意識は気持ちいい程度にある状態になれました。
ゆるーい瞑想状態。
というか全身がリラックスしてぼわーっと温かい気に覆われているような感覚を得られました。
私は気功(というか仙道)をやっていたからこういう表現になってしまいますが瞑想による恍惚状態を思い出しました。
まあ、座禅を組んでびっしりではなく、横になって丹田に気の感覚を発生させてそれを手足に通して体外に放出して体を気の繭が覆っているように動かす臥気功ですがその良い状態ととても似ています。
私の場合は2倍速で聞いているのですが気持ちよく、数分間リラックス状態になって脳と体を休めるために使っています。
誘導と解除の間に他の催眠音声を入れずに使っているわけですが、誘導音声が終わって全身をぼわーっとした気が覆っているのが感じられるようになったら解除音声前にそろーっと停止して、しばらくその感覚の中でぼんやりと願望が叶っている状態を想像して、その後、解除音声を聞くというような使い方をしています。
ぼんやりとして気持ちいい状態だけにうっすらと願いを受け入れるとつぶやくくらいではっきりとした集中はできませんが心がぼんやりしているだけに大それた願いも抵抗なくすっと心に入っていきます。
とにかく、汎用性の高いとてもいい作品です。
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