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「背骨をゆるめる健康運動スワイショウ -背骨をねじってゆるめて筋肉のコリをほぐして背骨を整える- カラダ・リセット第7巻」 로의 리뷰

オススメ！ ねじるスワイショウ

2019년 06월 11일   ハルぅ 님

このレビューは参考になった x 4人

리뷰어가 고른 장르:

ねじりのスワイショウは自己流でやっていたのですが、詰め込まれた情報量が多く、ほぐしたい部位など意識しながら行うので(妖艶かつさばさばとした感じのおねーさんボイスで。なんかやる気が出る)効果的に行うことができます。気功の訓練ってわりと恬淡とやるものだと思っていたのですが、叱責され励まされホメられながらやるというのも新境地でした。そして背中がすごくほぐれる。やり終えた後、いい感じだと実感できます。買ってよかった。

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